第二回目となる放課後ラグビー日野市クラスを実施しました。またも雨！？と思わせる妖しげな天気で冷や冷やしましたが、みんなの思いが届き何とか雨からは逃れました笑
今回も前進をテーマに、前回は1v1でトライすることをゴールにしましたが今回はそこから発展し2v1でトライすることをゴールにレッスン行いました。皆が色んなチャレンジをしてトライに向かう姿がとても印象的でした。
≪第2回練習内容≫
◾️日時：2019年9月10日（火）19:00-20:30
◾️場所：日野レッドドルフィンズグラウンド
◾️練習内容：以下
◾️テーマ：前進
・ウォーミングアップ（SAQ）
①股関節等の屈曲と伸展、外転と内転のストレッチ
②ラテラルスキップ
③反応からのバリエーションダッシュ
④二人一組リレー
⑤前進お尻歩き
・スキル（全体）
①2v1(2バリエーション)
②2v1(コンテスト)
●キーファクター
①前を見る
②まっすぐ走る（タッチラインと平行）
・ゲーム（学年別）
→5分X3
メインコーチ ：片倉 史隆（日野レッドドルフィンズテクニカルコーチ）
アシスタントコーチ：清水 佳忠（NPO法人Rugby Friendship Sport Promotion代表・東京西多摩ラグビースクール校長）
ゲストコーチ：下村（日野レッドドルフィンズスタッフ）、大澤（日野レッドドルフィンズスタッフ）、佐々木（日野レッドドルフィンズ選手）、中園（日野レッドドルフィンズ選手）