【2018東京都日野市クラス】第1回レッスンリポート（2018年7月31日）　

昨年に引き続き日野クラスを開校させていただく運びとなり大変嬉しく思います。

 

2018年度第一回目のレッスンは、ガイダンスからスタート。親御様にも参加いただき、日野クラスのターゲットやラグビーに必要なプレーの原則を

みんなで共有しました。

 

その後グラウンドでは、清水コーチによるSAQ（ストレングス・アジリティ・クイックネス）を取り入れたウォーミングアップから、プレー原則に基づいた手つなぎ鬼を実施し、前進、サポート、継続を意識しました。

 

その後は、３グループに分かれてのタッチフットで元気一杯グラウンドを走り回りました。

 

今回のテーマは『ワンチーム』。

タッチフットでは、ボールをもらう前に必ずパスする人の名前を呼ぶルール等も取り入れみんな必死に名前やあだ名を覚える、わからなければ確認するという素晴らしいコミュニケーションが多く見られました。

 

日野クラスでは、自らが考え、問題解決できる人材の育成を目指し、残り9回のレッスンも取り組んで参ります。

 

◼︎練習メニュー詳細

⚫︎ウォーミングアップ

・ペア足踏み

・ペア馬跳び

・スケートタッチ

・腿上げ

⚫︎手つなぎ鬼

→プレー原則を意識（前進、サポート、継続）

⚫︎ゲーム（タッチフット）

→５年生、６年生、中学生　３グループに分かれて実施