◼︎天候：雨
◼︎テーマ：スペースアタック
◼︎原則 ：前進、サポート
前回に続き、今回も何と何と雨・・・ 、しかし気持ちを切り替え体育館でスタート！
始めは学年縦割りチームでのボールリレーゲーム。 まだまだ緊張があるのか、誰もほとんど声を発さない、とっても暗～いスタートとなりました。
おっと、こういう時のチームトーク！ それぞれのチームに別れ、この状況をどう打破するのか話し合いました。 チームトークは初回から実施しているので、話しがまとまるのは早い！ 各チームそれぞれの解決法を見い出しました。各チーム、周りの選手の声掛けや、勝つための戦術等を実践し見事に問題を解決！ 毎回ですがとても大きな成長を感じられました。
その後は前回のハンドリングを活かしたスペースアタック。 原則との関連性をみんなで考え、共有してから実技で実践。 パスありきではなく、まずは「前を向きスペースを探す」 、そして「スペースへ走りこみながらボールをもらう」、 そして「DFが寄ってきたらパスをする」、 ここの重要性に対し理解を深めました。
これらをテクニック練習からスキル練習に変え、最後はスピードあるスペースアタックが数多く見受けられた第三回目練習となりました。 一つ心残りなのは、タッチフットが2回連続出来ていないこと・・・ 。次回こそは、タッチフットが出来るように参加者みんなで、てるてる坊主を作りましょう！！
【第3回練習メニュー】
⚫︎ウォーミングアップ（ストレッチ含む）
■handling
→膝突き正面パス（片手左右5回ずつ）
→膝突き横パス（片手左右5回ずつ）
→スタンディング横パス（両手左右5回ずつ）
■ボールリレー（縦割り３チーム）
→腰周り回しx10回/一人
→ダッシュ
→地面バウンドx５回/一人
→ドリブルX５回/一人
→足前後の間x５回/一人
⚫︎テクニック（スペースアタック）＆SAQ
◼︎スペースアタック1（1v1）/スタティックスタート
★キーファクター
①前を見る（ビジョン）
②スペースに仕掛ける（動きながらボールをもらう）
◼︎スペースアタック2（2v1）/スタティックスタート
★キーファクター
①前を見る（ビジョン）
②スペースに仕掛ける（動きながらボールをもらう）
③DFが寄ってきたらパス（スペースへ）
◼︎スペースアタック3（3v2）/スタティックスタート
★キーファクター
①前を見る（ビジョン）
②スペースに仕掛ける（動きながらボールをもらう）
③DFが寄ってきたらパス（スペースへ）
◼︎SAQ＆コーディネーショントレーニング
★キーファクター各部位の可動域を広げる
→体幹系
→サーキット系
・バービージャンプx10回
・スプリットジャンプスクワットx10回
→SAQ
・ステップラン
・足踏みゲーム
・追いかけっこゲーム
⚫︎スキル（スペースアタック）
◼︎スペースアタック1（カオス3v2）/横ワンラインスタート
◼︎スペースアタック2（カオス3v2）/縦ワンラインスタート
★キーファクター
①前を見る（ビジョン）
②スペースに仕掛ける（動きながらボールをもらう）
③DFが寄ってきたらパス（スペースへ）
メインコーチ 片倉
サポートコーチ 清水