【2017静岡県静岡市クラス】第1回レッスンリポート（9月1日）

本年度も放課後ラグビープログラムが始まりました。例年よりも一カ月はやいスタートとなり、11月までラグビーを選手と一緒に楽しみたいと思います。今年で三年目ですが一年目から参加している選手もおり、心と身体が成長している姿を見ることができました。

最初に導入のゲームとして「ラグサカ」をしました。2チームに分かれてパスをとキックを使いサッカーゴールにキックでシュートを打ち、得点を競い合います。この静岡クラスでは恒例になっているゲームです。慣れている選手が多くたくさんシュートを決めていました。

次に今回のメインテーマである「フットワーク」について練習をしました。フットワークの種類として「シングルクラッチ」「ダブルクラッチ」「クロスステップ」「シェイクステップ」「グースステップ」の練習をしました。それぞれの動作について細かくレクチャーがあり、選手たちは戸惑いながらも何度も練習していました。各選手が所属しているチームでも今日学んだことを練習してもらいたいと思います。